Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Краски мира»
Вы хотите запомнить сайт «Краски мира»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Интересные места для туризма и путешествий

Перед смертью у него нашли документы: 256 лет старику! В чем его секрет?

развернуть

Китай - странное место...

Перед смертью у него нашли документы: 256 лет старику! В чем его секрет?

Всем живущим долгожителям нужно прожить еще хотя бы век, чтобы побить установленный Ли Цинъюнем рекорд. Этот мужчина дожил до 256 лет!

И это никакие не глупости, эта история исследовалась учеными и журналистами! В статье New York Times от 1930 года говорится о том, что профессор университета Ченгду Ву Чунг-цзе обнаружил правительственные записи Китайской Империи от 1827 года, в которых Ли Цинъюня поздравляют со 150-м днем рождения, а также документы 1877 года, в которых его поздравляют уже с 200-летием.

В 1928 году журналист New York Times писал, что большинство стариков, живших по соседству с Ли Цинъюнем, вспоминали, как еще их деды рассказывали им, что знали его с детства, но и тогда он был уже взрослым мужчиной.

Ли Цинъюнь был торговцем лечебными травами.

Перед смертью у него нашли документы: 256 лет старику! В чем его секрет?

С 10 лет он собирал их в горах и узнал о том, что они могут способствовать долголетию. Почти 40 лет он придерживался травяной диеты, питаясь только травами, такими, как линчжи, ягодами годжи, диким женьшенем.

В 1749 году, в возрасте 71 года, он присоединился к армии Китая в качестве преподавателя боевых искусств. Ли был всеобщим любимчиком, 23 раза был женат и более 200 раз стал отцом.

Согласно общепринятым в его провинции рассказам, Ли с детства умел читать и писать, и, собирая травы, к 10 годам уже успел побывать в Ганьсу, Шанси, Тибете, Аннаме, Сиаме и Маньчжурии.

В течении первых ста лет он продолжал собирать и продавать лекарственные травы. Затем он продолжал продавать травы, собранные другими. Наряду с другими китайскими травами, он продавал линчжи, ягоды годжи, дикий женьшень, хи шу ву и готу кола, и жил на диете из этих трав и рисового вина.

Он был такой не один.

По словам одного из учеников Ли, однажды он встречался с мужчиной, которому было более 500 лет. Тот научил его дыхательным упражнениям цигун и дал некоторые диетические рекомендации, которые могли помочь ему продлить свою жизнь до сверхчеловеческих терминов.

На смертном одре Ли сказал свою знаменитую фразу:

«Я сделал всё, что должен был сделать в этом мире. Я отправляюсь домой».

Могут ли эти слова быть одним из самых больших секретов долгой и счастливой жизни? Интересно, что мы, в современном цивилизованном мире пытаемся бороться с возрастом при помощи высокотехнологичных инфракрасных устройств и самых современных лекарственных препаратов.

Вот секрет долголетия этого мудреца:

Однажды Ли спросили, каков же его секрет долголетия, и вот, что он ответил:

«Удерживайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите бодро как голубь и спите так, как спит сторожевой пес».

Ли утверждал, что внутренние мир и спокойствие, в сочетании с дыхательными упражнениями, и есть его секрет долголетия. Очевидно, его диета также сыграла важную роль. Но удивительно, что самый старый человек на Земле приписывал свое долголетие именно состоянию своего разума.

Почему в это так трудно поверить?

Перед смертью у него нашли документы: 256 лет старику! В чем его секрет?

Людям, чья средняя продолжительность жизни составляет 65 лет, трудно поверить даже в жизнь после 100. А представить, что кто-то живет больше 200 лет вообще очень сложно.

Мы должны учитывать, что есть люди, которые не живут в изнурительном рабочем графике, не имеют дела с задолженностями по кредитам, не дышат загрязненным городским воздухом и регулярно занимаются физическими упражнениями. Они не едят сахар, муку или любой другой продукт, обработанный пестицидами. Они не питаются на скорую руку, как привыкли мы.

Они не едят жирное мясо, сладкие десерты и продукты с ГМО. Не курят и не пьют алкоголь. Их рацион не просто избавлен от вредных продуктов, которыми мы так часто себя балуем. Он включает в себя суперполезные продукты и лечебные растения, которые, как стероиды, влияют на наши органы и иммунную систему.

Они также проводят свое свободное время на природе, медитируя и практикуя дыхательные техники, которые улучшают психическое, физическое и эмоциональное здоровье.

У них здоровый сон. Они много времени проводят под солнцем, а мы знаем, что когда у нас получается отдохнуть на солнце, мы чувствуем, будто сразу молодеем, и называем это «отпуском». Представьте себе, каково это: всю жизнь загорать в горах, на фоне абсолютного психического, духовного и физического благополучия.

Я ни на секунду не усомнюсь, что, если бы все мы придерживались этих здоровых паттернов поведения, жизнь до 100 не казалась бы нам такой уж мифической.

Если правильно относиться к своему телу, кто знает, до какого возраста могла бы длиться наша жизнь.

И что скажете?

источник


Ключевые слова: люди
Опубликовала Ольга Филиппова , 18.04.2018 в 19:08

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
котяра иванов
котяра иванов 18 апреля, в 19:56 Я тоже такую травку хочу!!! Буду вечным Котярой! Текст скрыт развернуть
2
Андрей
Андрей 18 апреля, в 20:03 Ерунда... У нас много долгожителей...
 
Текст скрыт развернуть
4
ВЛАДИМИР КУНИЦКИЙ
ВЛАДИМИР КУНИЦКИЙ 18 апреля, в 21:17 Мы тоже Все будем жить очень долго ,питаясь только соей ГМО обильно сдобренной пальмовым маслом , в разных исполнениях - колбаса,сыр,творог и т.д. . Текст скрыт развернуть
4
Фина Л
Фина Л 19 апреля, в 06:30 Если все мы будем в горах.на природе.заниматься упражнениями то кто будет работать? И кто нас будет кормить? Текст скрыт развернуть
2
Алек-Сандра Сашкина
Алек-Сандра Сашкина 19 апреля, в 10:01 Какой  ужас, дожить  до  такого  страшного  обличия.... зачем такая  жизнь ?
 бр.... ,   во    всём нужна  мера..
Текст скрыт развернуть
4
Сережа (ЛЕВ)
Сережа (ЛЕВ) 19 апреля, в 12:03 Что то с трудом верится, разве что накурились какой нибудь травки до такого состояния, что во времени потерялись! Текст скрыт развернуть
2
Владимир Парафилов
Владимир Парафилов 19 апреля, в 16:02 Он прожил столь долгую жизнь ради чего, что он пытался этим доказать и какую пользу этим  он оказал человечеству или своим близким ? Текст скрыт развернуть
2
Татьяна Муравьева
Татьяна Муравьева 19 апреля, в 16:27 Сказки это все, обычные преувеличения. Текст скрыт развернуть
2
Владимир Eвтеев
Владимир Eвтеев 20 апреля, в 07:05 Враньё. Эту чушь ляпнули  в Киьтае  ради пиара.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 9
Новые темы
Городские контрасты

Городские контрасты

Глядя на эти фотографии, создаётся впечатление, что даже во времена наших внуков в самых крупных и современных городах всегда найдутся колонка с водой, старенький

Ольга Филиппова 15 авг, 14:23
+1 0
Исландия во всей своей красе!

Исландия во всей своей красе!

Увидев эти фотографии, вы сразу же поймёте почему я называю их «мощными». От них веет необузданной силой природы и дикой красотой. Эти фотографии пропитаны одиноче

Ольга Филиппова 15 авг, 13:33
+1 1
Эстетика руин: американское СМИ собрало 30 умопомрачительных фото "заброшенной России"

Эстетика руин: американское СМИ собрало 30 умопомрачительных фото "заброшенной России"

Издание The Atlantic опубликовало серию сногшибательных фотографий "заброшенной России". Предлагаю 30 лучших снимков, поистине поражающих воображение. Церкви в

Ольга Филиппова 15 авг, 13:27
+12 21
Темная сторона природы: 70 пугающих фотографий

Темная сторона природы: 70 пугающих фотографий

Пока мы изо всех сил пытаемся жить в согласии и гармонии, природа неустанно напоминает нам о своей жестокости и непредсказуемости. Человек уже так приспособилс

Ольга Филиппова 15 авг, 13:17
+14 1
Любитель-кладоискатель откопал кольцо за $15 000

Любитель-кладоискатель откопал кольцо за $15 000

Фабричный рабочий Бен Бишоп, в свободное время увлекающийся кладоискательством с помощью металлодетектора, откопал на поле в районе Гластонберри предмет, который

Ольга Филиппова 15 авг, 12:57
+1 0
18 объектов и живых существ, реальные размеры которых мы явно недооцениваем

18 объектов и живых существ, реальные размеры которых мы явно недооцениваем

Безоговорочно верить своему мозгу — сомнительная затея, ведь этот проказник может сыграть с вами злую шутку. В сговор с ним частенько вступают и наши глаза, которы

Ольга Филиппова 15 авг, 11:04
+6 1
Топ-10 самых красивых водопадов в мире

Топ-10 самых красивых водопадов в мире

А вы знали, что высота самого высокого водопада в мире сравнима с высотой 33-х девятиэтажных домов? Интересные факты о самых красивых водопадах мира читайте ниже

Ольга Филиппова 15 авг, 05:56
+43 3

Поиск по блогу

35 фото от National Geograph…

35 фото от National Geographic, в которые вы даже поверить не сможете

10 авг, 13:17
+128 9
В 16 лет он начал сажать по …

В 16 лет он начал сажать по одному дереву на исчезающем пустынном острове

9 авг, 10:29
+31 2
19 пугающих мест планеты, за…

19 пугающих мест планеты, запрещенных к посещению

9 авг, 23:09
+28 2
Дальневосточный государствен…

Дальневосточный государственный морской заповедник - сказочная красота!

9 авг, 12:57
+27 5
Победители конкурса подводно…

Победители конкурса подводной фотографии Through Your Lens

12 авг, 11:18
+23 0

Последние комментарии

Руфина Дорофеева
Aнатолий Райков
кузнецов владимир
павел калугин
А ЗИМОЙ ?
павел калугин Исландия во всей своей красе!
Михаил Андреев